情緒不安定（いきなり泣き始める）
旦那が運転して仕事に向かってる最中、私は家にいたんですが電話がかかってきました🙄
出てみると、旦那号泣😭！
もゆりママ「どうした？何があったの？」
旦那「わからん。分からんだけど泣けてきて‥」
その時の旦那は泣いたりとかする人ではなかったので、今思えばおかしいし、もっと気にすればよかったです💦
電話していたら、急にピタっと泣き止んで、「なんかもう大丈夫だわ。」えー‥どういうこと？🤨って思ってました。
鬱病って気持ちの落ち込みとか、イライラするとかの人の気持ちとの係わりが深いから心の病って思ってる人いるかもだけど、実は『脳の病気』です。
私も初めは「気の持ちようだよ！」「気持ちを強く持って！」なーんて言ってましたし、甘えてる部分あるな旦那よ😅って思ってました‥
人の脳って普通は色々な感情を持つんだけど、重度のストレスが続くと脳の感情を作り出す働きがおかしくなって、これまでに感じたことのない気分の落ち込みが1日中続くらしいです。
だから鬱病の初期に「泣きたい気持ち」「ちょっとしたことで泣ける」って気持ちや行動の変化が初期症状として出ます。
急に涙脆くなる以外にもうつ病の可能性を考えた方がいい症状はあるんですけど、旦那は本当に急に泣いたので今思えば分かりやすい初期症状でしたね😅
YouTube動画で少しですが睡眠動画を実はコッソリあげています！今後も増える予定なので、気にいる睡眠動画があればチャンネル登録してくれると旦那、もゆりママ、ゆめ子が喜びます😊
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